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Deberíamos realizar una pausa de 5’ a 10’ cada 2h aproximadamente y una de más larga, que puede coincidir con la hora del desayuno y la comida.En Caudillo, debemos adivinar la importancia que se merecen a esta actividad, aunque que realizar frecuentemente pausas activas en el trabajo nos ayudará a:Vídeos y tutoriales en dirección: Busca vi
Un factor de riesgo que afecta la salud mental es un tema de importancia en el entorno laboral moderno. Resulta fundamental entender de qué manera afecta al personal y cómo podemos evitar su impacto negativo.La palabra clave en este contexto es riesgo psicosocial. Cuando nos referimos a riesgo psicosocial, nos referimos a factores como el estrés